هنر انجام امورات ماورایی عموما توسط نیروهای ذهن قابل انجام و کنترل هست. برای مثال شما اگر بخواید موجودی رو احضار کنید ابتدا باید توی عالم خلسه فرو برید و ذهنتون رو به آگاهی مورد نظر ببرید. اگر بخواید موجودی رو کنترل کنید باید بتونید تمرکز فکر خودتون رو تا پایان مراسم حفظ کنید و لحظه ای از کارهایی که …
توضیحات بیشتر »بایگانی برچسب: chakra
مزایای تمرینات یوگا برای سالمندان
تمرینات یوگا برای تمام سنین و با هر سطح توانایی مفید است، حتی برای افراد سالخورده که از انعطاف کمتری برخوردار هستند. هرگز برای شروع یوگا دیر نیست. بسیاری از مشکلات پیری مانند گردش خون ضعیف، آرتروز، مشکلات گوارشی، تنگی نفس به دلیل نداشتن تمرینات کافی است. البته با تأکید بر این نکته که یوگا یک تمرین رقابتی نیست و …
توضیحات بیشتر »مدیتیشن متا چیست؟
خواب شما را آرام و عمیق کرده و عملکرد مغز را بهبود میبخشد، اما چه میشد اگر میتوانست قلب ما را نیز گرم کرده، الگوهای فکری منفی را مثبت گرداند و دیدگاه و نگرشی مثبت در ما ایجاد نماید. لازم به ذکر است که مدیتیشن متا یا مدیتیشن عشق و مهربانی این مزایا را با خود به همراه دارد. سبکهای مختلفی …
توضیحات بیشتر »۱۲ قدم مثبت تا مدیتیشن
امکان ندارد افراد مدیتیشن را بدون اینکه ابتدا خوابیدن را یاد بگیرند بیاموزند. وقتی تعلقات ذهنی خود را رها کنیم آن وقت به خواب میرویم. مدیتیشن و خواب هیچ کدام تحت فشار و به اجبار انجام پذیر نیستند. اما تفاوت آنها در این است که در مدیتیشن هوشیاری حفظ می شود و در خواب نه. برای حفظ آگاهی و پرورش …
توضیحات بیشتر »۶ عامل حواس پرتی در هنگام مراقبه
هنگامی که قصد دارید مراقبه از نوع تمرکز فکر بر یک موضوع را انجام دهید تا لحظاتی ممکن است این تمرکز را به خوبی حفظ کنید ولی حس ها و افکار مختلفی بعد از چند ثانیه یا چند دقیقه پس از شروع تمرکز فکر سراغ شما می آیند که باعث می شوند نتوانید بر چیزی که قبلا تمرکز می کردید مراقبه کنید. …
توضیحات بیشتر »احساس سبک شدن در هنگام مراقبه
افرادی که تجربه مراقبه عمیق را داشته اند ممکن است حالاتی از داشتن حس سبکی و فاصله گرفتن از زمین را احساس کرده باشند. در این مقاله دیدگاه های مختلفی در مورد توجیه این مسئله بررسی می شود. ۱- دیدگاه ماورایی وقتی مراقبه طولانی می شود فرد احساس می کند در جسم خود حضور ندارد و یا آن را حس نمی کند. ممکن است …
توضیحات بیشتر »چاکرای زمینی چیست؟
یکی از چاکراهای فرعی ما، چاکرای زمینی است که البته نام کامل آن Earth Star Chakra است. رنگ این چاکرا قهوه ای تیره بوده و تقریبا بیست سانتی متر، زیر پاها است و اگر با پای برهنه بر روی زمین پیاده روی کنید چاکرای زمینی به درون زمین رفته و احساس ارتباط با طبیعت و حتی افراد دیگر و در مجموع، کل …
توضیحات بیشتر »روش انجام مدیتیشن در طبیعت
در طول اعصار و قرون همواره انسان در جستجوی راهی برای تجربه آرامش و رهایی از افکار توهم زا و تجربه سرور و شعف از درون و قلب بوده و این تلاش ها برای کسب آگاهی و درک بیشتر از زندگی بی نتیجه نبوده است. هزاران سالک و عابد و صوفی پس از طی مراتب تخلیه و کسب آگاهی کیهانی …
توضیحات بیشتر »دزدی انرژی چیست
«دزدی انرژی» یک اصطلاح برای آدم های سمی است، آدمهایی که انرژی ما را تحلیل میبرند و از نظر عاطفی ما را درمانده و خسته میکنند. دزد انرژی یا همان خون آشام عاطفی ،مثل یه انگل باعث واکنش احساسی دیگران میشود و از عواطف و احساسات آنها تغذیه میکند. معمولا افرادی با شخصیت احساسی و خونگرم به دلیل انرژی و …
توضیحات بیشتر »