همۀ ما برای کارهایی که به دلایلی نمیخواهیم انجام دهیم عذر و بهانههایی میآوریم یا گاهی ناخودآگاه نگرانیهای نادرستی در مورد آن در ذهنمان حک میکنیم،عذر و بهانههایی را که معمولا ما برای طفره رفتن از مدیتیشن میآوریم، چیزهای پوچی میدانند. در این پست روش های غلبه بر بهانی مدیتیشن را قرار دادیم در ادامه با ما همراه باشید. ۱- …
توضیحات بیشتر »