بایگانی برچسب: آکادمی

هنگامی که قصد دارید مراقبه از نوع تمرکز فکر بر یک موضوع را انجام دهید تا لحظاتی ممکن است این تمرکز را به خوبی حفظ کنید ولی حس ها و افکار مختلفی بعد از چند ثانیه یا چند دقیقه پس از شروع تمرکز فکر سراغ شما می آیند که باعث می شوند نتوانید بر چیزی که قبلا تمرکز می کردید مراقبه کنید. …

هر که در شب جمعه دو رکعت نماز در هر رکعت بعد از حمد ۷ مرتبه سوره الم نشرح ( انشراح ) و ۱۱ مرتبه آیات ۹ و ۱۰ سوره ص : أَمْ عِندَهُمْ خَزَائِنُ رَحْمَةِ رَبِّكَ الْعَزِيزِ الْوَهَّابِ﴿۹﴾ أَمْ لَهُم مُّلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَمَا بَيْنَهُمَا فَلْيَرْتَقُوا فِي الْأَسْبَابِ﴿۱۰﴾ را بخواند وقتی سلام دهد ۱۰۰۰ مرتبه بگوید ( یا وَهّابُ …