بایگانی برچسب: آموزش مدیتیشن

امکان ندارد افراد مدیتیشن را بدون اینکه ابتدا خوابیدن را یاد بگیرند بیاموزند. وقتی تعلقات ذهنی خود را رها کنیم آن وقت به خواب میرویم. مدیتیشن و خواب هیچ کدام تحت فشار و به اجبار انجام پذیر نیستند. اما تفاوت آنها در این است که در مدیتیشن هوشیاری حفظ می شود و در خواب نه. برای حفظ آگاهی و پرورش …

چه بخواید تله پاتی کنید و چه القای فکر، می تونید این مدیتیشن رو انجام بدید. پیش نیازها: – مهارت در حفظ تمرکز فکر – باز بودن چاکراها – فعال بودن نسبی چشم سوم – صبر و حوصله – دانستن چهره سوژه – باور به تله پاتی و انتقال فکر از فاصله دور     ابتدا به یک جای ساکت و آرام برید. قراره تا نیم ساعت …

بین فکر کردن و مراقبه فرق های زیادی وجود دارد و نتایجی که از انجام هر کدام از آنها به دست می آید متفاوت است. برای پی بردن به تفاوت فکر کردن و مدیتیشن مثال های زیادی را می توان زد که بهترین آن را می توان از تعالیم ذن (از مکاتب مراقبه ژاپنی) استخراج کرد و ذهن بزرگ و ذهن کوچک را مثال …