هیپنوتیزم یا خوابگری شاخه ای از علم روانشناسی است که فرد در آن با استفاده از تلقین، در حالت خاصی از هوشیاری قرار می گیرد و ذهن در آن روی موضوع خاصی متمرکز می شود، در امواج مغزی تغییر ایجاد می شود و آگاهی محیطی کاهش می یابد و درباره موضوعات قابل توافق تلقین پذیری فرد افزایش می یابد. هیپنوتیزم، …
توضیحات بیشتر »هیپنوتیزم
چگونه هیپنوتیزم انجام دهیم؟
۵ مرحله زیر را برای هیپنوتیزم باید انجام دهید: مرحله ۱: تصمیم گیری در مورد کاری که می خواهید انجام دهید . در چند کلمه تلقینات را مرتب نمایید. مرحله ۲: راحت بنشینید و چشمهایتان را ببندیدو بدن خود راآرام کنید. سپس تنفس آلفا را انجام دهید. عمل دم را انجام دهید و از ۱ تا ۵ در ذهن بشمرید. …
توضیحات بیشتر »