۳ گام بسیار ساده برای باز کردن ۷ چاکرا

 

در این مطلب از سایت انجمن متافیزیک و علوم غریبه به روشی ساده ، چگونگی باز کردن ۷ چاکرا را در ۳ گام مبپردازیم. با ما همراه باشید

روش‌های بسیار زیادی برای باز کردن چاکراها وجود دارد که برخی از آنها توسط مکاتب فکری مرتبط با عرفان شرقی توصیه می‌شوند و برخی دیگر جدیدتر هستند و اغلب از این تمرین‌های قدیمی تر استخراج می‌شوند. این روش‌ها توسط افرادی در عصر حاضر ابداع شده‌اند که با هدف کمک به ما در زندگی روزمره خود به روانشناسی، شفابخشی و طب کل نگر (طب جایگزین یا طب مکمل) علاقمند بوده‌اند.

گام اول برای باز کردن چاکراها: چاکراهای خود را بشناسید

نخستین گام برای باز کردن چاکراها شناختن آنها است. این مراکز انرژی ویژگی‌ها و خصوصیات متفاوت و گوناگونی دارند که شناختن آنها برای رسیدن بهتر به تعادل کلی مفید و موثر است. برای مثال، تمرین هایی که برای باز کردن چاکرای ریشه به کار می‌رود با تمرین‌های لازم برای باز کردن چاکرای قلب یا چاکرای چشم سوم متفاوت است.

گام دوم برای باز کردن چاکراها: شناسایی کنید کدام چاکرا به کار بیشتری نیاز دارد

گام دوم عبارت است از شناسایی چاکرایی که می‌خواهید اول از همه روی آن کار کنید. چاکراها همگی با هم در ارتباط هستند. اگر یکی از آنها تعادل خود را از دست داده باشد، انرژی به خوبی از آن عبور نمی‌کند و باین ترتیب چاکراهای دیگر و کل سیستم نیز تحت تاثیر قرار خواهند گرفت. به همین دلیل است که گاهی اوقات شناسایی دقیق چاکرایی که بیشترین نیاز به کمک را دارد کار آسانی نخواهد بود.

چند نکته:

– ابتدا در آزمون چاکرا شرکت کنید. این آزمون به شما کمک می‌کند تا نواحی احتمالی که باید بر آنها متمرکز شوید را شناسایی کنید.
– بررسی کنید که آیا از درد جسمانی موضعی رنج می‌برید یا خیر. این درد می‌تواند با فعالیت چاکرایی مطابق با آن بخش از بدن شما در ارتباط باشد.
– خوب مشاهده و دقت کنید که چه اتفاقی درون شما می‌افتد و مسئله ساز‌ترین یا اصلی‌ترین دلایل نگرانی‌های شما چه چیزهایی هستند (برای مثال روابط، اوضاع مالی، احساس امنیت، نداشتن انگیزه، نوسان‌های عاطفی و احساسی و غیره).
– از یک فرد انرژی درمان گر بخواهید تا شما را معاینه و وضعیت شما را مورد بررسی قرار دهد.

گام عملی: ابتدا یک یا دو چاکرایی را مشخص کنید که می‌خواهید قبل از بقیه روی آنها کار و آنها را باز کنید. تست چاکرا بدهید و بررسی کنید که کدام چاکرا به توجه و تمرکز بیشتری نیازمند است.

گام سوم برای باز کردن چاکراها: انرژی را فعال کنید تا چاکرای شما باز شود

گام سوم عبارت است از فعال کردن انرژی در چاکرایی که می‌خواهید باز شود. بهتر است این کار را نه تنها برای باز کردن چاکرای خود بلکه برای بازگرداندن جریان انرژی به حالت اولیه، افزایش آگاهی از حالت و تغییرات آن و متعادل کردن جریان ورودی و جریان خروجی انرژی انجام دهید. اصل مهمی که در روند باز کردن چاکراها باید در نظر بگیرید اصل تعادل یا ایجاد تعادل است.

برای فعال کردن انرژی داخل چاکرایی که می‌خواهید آن را باز کنید بهتر است کارهای زیر را انجام دهید:

– تمرین جسمانی متمرکز بر محل چاکرا در بدن
– تمرینات نفس کشیدن
– مدیتیشن روی چاکرای مورد نظر
– درون گرایی و تفکر و تامل بر خود برای تمرکز بر مولفه‌های روانی و عاطفی گره
– تکنیک‌های عملی خود درمانی (برای مثال ماساژ، تکنیک ” اتصال چاکرا”)
– جلسات درمانی برای ایجاد تعادل در چاکراها

مطلب پیشنهادی

مدیتیشن متا چیست؟

خواب شما را آرام و عمیق کرده و عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد، اما چه …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

به کمک نیاز داری؟ با ما در تماس باشید!
شروع گفتگو
سلام! برای چت در WhatsApp روی یکی از اعضای زیر کلیک کنید
معمولا در عرض چند دقیقه پاسخ می دهیم
خرید مدرک تحصیلی قانونی خرید مدرک تحصیلی مدرک تحصیلی قانونی مدرک تحصیلی خرید مدرک خرید مدرک دانشگاهی قانونی خرید مدرک دانشگاهی مدرک دانشگاهی قانونی مدرک دانشگاهی خرید مدرک معتبر خرید مدرک معتبر دانشگاهی مدرک معتبر مدرک معتبر دانشگاهی مدرک تحصیلی معتبر چگونه مدرک تحصیلی بگیریم از کجا مدرک تحصیلی بگیریم قیمت مدرک تحصیلی سایت خرید مدرک تحصیلی